Style YANG moderne – 8 Pas
L’association DIBOAN vous propose une matinée dédiée au TaiJi Quan style Yang moderne, accessible à tous. Au programme : l’apprentissage du 8 pas, une forme courte et progressive, ainsi que ses applications martiales pour mieux comprendre le sens des mouvements et enrichir votre pratique.
Le TaiJi Quan est une discipline complète qui associe respiration, coordination et relâchement. Sa pratique régulière permet notamment :
- d’améliorer l’équilibre et la posture,
- de renforcer la mobilité articulaire,
- de réduire le stress et les tensions,
- de développer la concentration et la fluidité du geste.
Une matinée idéale pour découvrir ou approfondir cette pratique en douceur
Lieu :Salle polyvalente de quéménéven
Place du 19 Mars 1962
29180 Quéménéven
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