Et aussi : agenda de Quimper Bretagne Occidentale.
Mai
10
dim
Atelier de TaiJi Quan
Style YANG moderne – 8 Pas
L’association DIBOAN vous propose une matinée dédiée au TaiJi Quan style Yang moderne, accessible à tous. Au programme : l’apprentissage du 8 pas, une forme courte et progressive, ainsi que ses applications martiales pour mieux comprendre le sens des mouvements et enrichir votre pratique.
Le TaiJi Quan est une discipline complète qui associe respiration, coordination et relâchement. Sa pratique régulière permet notamment :
- d’améliorer l’équilibre et la posture,
- de renforcer la mobilité articulaire,
- de réduire le stress et les tensions,
- de développer la concentration et la fluidité du geste.
Une matinée idéale pour découvrir ou approfondir cette pratique en douceur
Inscrivez-vous dès maintenant sur https://diboan.fr/stages/